원적외선과 원적외선 제품에 대한 진실

이번에는 원적외선에 대해서 알아보려고 합니다. 잘 모르는 원적외선 효과와 원적외선 제품들의 효능 그리고 정말 여기에 건강을 지키기 위해서 시간과 돈을 투자할 필요가 있는지 하나씩 알아보겠습니다.

원적외선이란

먼저 원적외선(far infrared ray) 에 대해서 알아보겠습니다. 원적외선은 전자기파중의 하나입니다. 원적외선은 이름을 그대로 해석하면 이해하기가 쉽습니다. 우리 눈에 보이는 가시광선(빨주노초파남보)을 한자로 표기하면,  붉을 (적)을 사용하고 이 적색 바깥(외)자를 사용해서 빨간색 바깥의 위치에 있는 선이라는 뜻으로, 가시광선에 위치한 빨간색보다 파장이 더 긴 바깥쪽에 있는 전자기파를 적외선(25μm) 이라고 부릅니다. 

여기에서 한자를 조금 더 풀어서 이름을 붙이면, 우리가 흔히 들어서 알고 있는 근적외선과 원적외선이 나오게 됩니다. 빨간색 바깥쪽에 위치해 있지만 가까이에 있는 파장을 (근)적외선, 멀리 떨어져 있으면 (원)적외선이라고 합니다. 이런 원적외선은 파장이 매우 길기 때문에 사람의 눈으로는 볼 수가 없습니다. 가시광선과 매우 가까운 근적외선 정도는 볼 수 있지만 사람 눈에 절대로 보이지 않는게 원적외선입니다.

적외선의 특징은 전자기파의 파장이 길다 보니 에너지가 굉장히 낮아서 자외선처럼 화확적이고 생물학적 반응은 잘 일으키지 못합니다. 대신 열을 전달하는 열작용이 굉장히 크고, 유기화합물 분자에 대한 공진 과 공명 작용이 강한게 특징입니다. 이런 특성 때문에 열선이라고 불리기도 합니다.

원적외선의 효과

원적외선의 효과는 위의 원적외선에 대해서 설명한 내용 중 마지막 바로 열을 전달하는 열작용 때문에 다양한 효과를 볼 수가 있습니다. 원적외선 자체가 열을 잘 전달하다 보니 일반열과 함께 원적외선의 조사가 이루어지게 되면 효과적으로 열을 체내에 전달할 수 있게 된다. 특히 원적외선의 효과로 일반열과 원적외선을 같이 사용하게 되면 공명과 공진, 그리고 원적외선의 특징인 열선 작용에 의해 열을 골고루 잘 분포 시킬 수 있게 됩니다. 이런 작용에 의해 원적외선을 이용한 다양한 제품들이 개발 생산되고 있습니다. 

• 1. 원적외선은 공명과 공진, 그리고 열전달의 효과가 있어서 일반열을 피부 안쪽으로 침투시키기가 쉽습니다. 쉽게 말해 피부 겉표면이 아닌 피부안쪽까지 열전달이 더 쉽게 가능합니다.
• 2. 열전달율이 높아 골고루 열이 전달됨에 따라 노폐물, 중금속등을 체외로 배출시키는데 도움이 될 수 있습니다.
• 3. 체온의 전달이 잘되어 전체적인 체온상승에 도움이 될 수 있습니다. (일반열과 동시 사용 시)
• 4. 원적외선과 물분자의(체액) 만남으로 물 분자의 회전모드가 일어나 세포 활성화에 도움을 줄 수 있습니다.
• 5. 체온 상승에 따른 면역력이 상승으로 세균을 줄이거나 바이러스를 잡는데 도움이 될 수 있습니다. 
• 6. 열 작용에 따라 모세혈관의 확장을 도울 수 있으며, 이로인한 혈액순환과 노폐물 배출에 도움이 될 수 있습니다.
• 7. 이 외에도 중금속제거, 통증완화, 탈취, 방균, 제습, 공기정화 등의 효과들이 있다고 알려져 있어서 광범위한 부분에서 많이 활용되고 있습니다.

원적외선에 대한 진실

원적외선이 어떤건지와 원적외선의 효과에 대해 이야기를 했으니, 이제는 좀 슬픈 이야기를 해야겠습니다. 방금 이야기 한것처럼 이런 원적외선의 특징 때문에 굉장히 많은 원적외선 제품들이 주위를 둘러 싸고 있습니다. 하지만 일단 첫 번째 원적외선 제품의 대표적인 것들이 토르말린이나 게르마늄(저마늄) 제품들이 있습니다. 하지만 원적외선의 특징은 열생성이 아닌 열 전달입니다. 원적외선이 열생성이었다면, 이미 산업이 바뀌어 있으며, 난방 시스템과 동력 시스템의 혁명이 일어났을 것입니다. 여기가 핵심포인트 입니다. 주위에서 흔히 보이는 원적외선의 효과는 적절한 열과 병행이 되어야 어떤 효과를 가져올 수 있으며, 실지 원적외선은 사람의 피부 표면에서 0.2mm도 들어가지를 못합니다. 원적외선이 피부를 4cm를 통과한다 어떤다 하는 이야기는 모두 말도 안되는 거짓말 이라는 이야기입니다. 다시 이야기하면 주위에 온라인에 떠돌아 다니는 숯, 황토, 세라믹, 맥반석, 저마늄, 토르말린, 특수 원적외선 방출 물질 등은 단지 과장된 이야기일 뿐입니다. 지구상에 존재하는 대부분의 물질이 원적외선을 방사합니다. 단지 이런 제품들은 원적외선을 조금 더 많이 방사하는 것 뿐입니다. 여기에 대해서 위의 효과와 실제 진실에 대해서 알려진 내용을 정리하겠습니다.

1. 가장 많이 알려진 세포를 1분에 2000번 진동 시킨다. (거짓)
세포의 진동이 아닌 물분자에 대한 공명 회전이며, 이 조차도 33.3HZ라는 아무 의미없는 회전수 일 뿐입니다. 인체에 어떠한 영향도 줄 수 없는 무의미한 수치입니다.

2. 세포가 활성화되고 혈관이 확장되고, 혈액순환이 좋아진다. (부분 거짓)
말씀드린 것처럼 이런 효과들은 전부 체온 상승이 가져다 주는 효과입니다. 원적외선의 효과가 아닌 원적외선과 일반열을 같이 사용했을 때 피부 안쪽으로 열이 쉽게 전달되었을 때, 체온상승으로 인해 가져올 수 있는 효과입니다.

3.  원적외선은 피부 속까지 침투하여 몸속 온도를 높여준다. (거짓)
원적외선 자체는 열을 발생하더라도 아주 극소량의 에너지만 방출됩니다. 원적외선이 사람 체온을 올려준다는 말은 모두 거짓입니다. 하다 못해 원적외선 히터와 원적외선 조리도구를 살펴봐도 원적외선은 열을 골고루 전달하기 위한 보조 도우미이며, 실제로 열을 내는 주체는 모두 따로 있습니다. 말 그대로 원적외선은 일반열을 전도해주는 일을 하며, 이런 원리에 의해 원적외선으로 보내는 열을 원적외선 복사열이라고 합니다.

4. 원적외선은 특정 물체 (자사의 게르마늄, 특수 제품 등)에서만 방출된다. (거짓)
원적외선은 절대영도(K)이상의 모든 물체에서 자연 방사가 됩니다. 하다못해 일상생활에서 너무 흔하게 보이는 센서등의 원리 조차도 사람몸에서 나오는 적외선을 감지해서 작동하게 됩니다.

5. 노화 방지및 신진대사 촉진 등 만성피로 해소 및 질병예방에 탁월하다. (거짓)
말 그대로 코웃음만 나오는 내용입니다. 원적외선을 일상에서 존재하는 모든 제품에서 나오는 것입니다. 이런 내용이라면 이미 질병이라는 단어조차 생기지 않았을 것입니다. 해당 내용은 일부에서 적절한 열과 원적외선 복사를 이용해 체온을 상승 시켰을 때 볼 수 있는 유의미한 내용들을 마치 원적외서에서 볼 수 있는 효과처럼 꾸며낸 제품을 판매하기 위한 상술일 뿐입니다.

원적외선 제품 선택

원적외선 제품은 분명 이야기한것처럼 열과 함께 사용하면 열의 분포가 더 쉽고 골고루 되기 때문에 많은 이로운 효과를 볼 수 있는것이 사실입니다. 하지만 여기에 특별히 더욱 무리한 금액을 사용할 이유가 없다는게 중요한 사실입니다. 특수한 원단, 특수한 재질, 특수한 공법 등으로 원적외선의 방사율이 더욱 높고 좋다라고 하는 제품들이 합리적인 가격인지가 굉장히 중요한 부분이라는 이야기입니다. 예를 들어 원적외선 온열매트 등을 봤을 때 분명히 열을 발생시키는 주체가 있고, 여기에 원적외선을 조금이라도 더 방사하는 재료를 사용했다면 일반 재료보다 조금 더 나은 효과를 가져올 수 있다는 것은 사실입니다. 하지만 이 방사율은 사실 그냥 산책을 하며 받는 원적외선 양과는 비교하는게 민망할 정도로 굉장히 작은 양입니다. 대표적으로 원적외선 제품으로 많이 알려진 저마늄 조차도 나가서 30분 산책하는게 한달내내 저마늄을 품에 안고 사는것보다 더 많은 원적외선을 받을 수 있습니다.

이런 원리이기 때문에 원적외선 제품을 꼭 사용하고 싶으신 분들이라면, 그나마 효과를 볼 수 있는 온열매트등이라면 모를 까 다른 제품들 같은 경유 가격차이가 크지 않다면 충분히 사용해도 괜찮지만, 특수, 혹은 특별이라는 단어등이 들어가서 가격차이가 크다면 꼭 사용할 필요는 없다는 것입니다. 대부분의 제품이 과대광고하는 피부속 깊숙히 침투하는 원적외선이라는 것 전세계 어디에서도 임상도 확인된 자료도 없고 이미 원적외선은 피부 0.2mm에서 더 이상 들어가지 못하는 내용은 검증이 된 내용입니다. 
원적외선 제품 선택 방법은 적당한 열과 함께 사용되는 제품인지만 확인하시고 가격이 합리적인지 (비쌀 이유가 없음) 꼭 확인하시기 바랍니다.